Le guide Cyclée
Le guide Cyclée
Découvre la Méthode Cyclée® : le guide pratique pour enfin vivre en harmonie avec ton cycle hormonal et reprendre le contrôle. 💪🏼
Tu souffres de :
✔️ Douleurs de règles
✔️ Syndromes prémenstruels (SPM)
✔️ Sautes d’humeur
✔️ Fatigue chronique
✔️ Acné hormonale
Tous ces symptômes qu’on t’a appris à normaliser ne sont pas une fatalité. Ils révèlent souvent un déséquilibre hormonal et un quotidien qui ignore ton horloge interne.
Ce guide va te permettre de reprendre le contrôle sur ton corps et ton quotidien. Tu vas apprendre à travailler avec lui, et non contre lui.
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Ce que tu vas découvrir à l’intérieur
Ce que tu vas découvrir à l’intérieur
🔄 Une compréhension claire et détaillée des 4 phases de ton cycle, et comment elles influencent tes besoins en nutrition, en mouvement et en énergie mentale.
🥑 Des stratégies pour adapter ton alimentation à chaque phase afin de soutenir tes hormones et réduire les symptômes désagréables comme les fringales, les ballonnements et les douleurs de règles.
🏋️♀️ Une approche personnalisée pour structurer ta routine sportive, en synchronisant tes entraînements avec tes fluctuations hormonales, pour maximiser tes résultats sans t’épuiser et sans empirer les SPM.
💻 Des conseils pour organiser tes tâches professionnelles et sociales en fonction de ton cycle, afin de profiter au mieux de tes moments de créativité, de concentration et de sociabilité.
Pourquoi adopter la Méthode Cyclée® ?
Pourquoi adopter la Méthode Cyclée® ?
✅ Acquiers toutes les clés pour enfin te sentir bien dans ton corps.
✅ Retrouve confiance en toi et en ton intuition.
✅ Comprends et révèle la beauté du fonctionnement féminin pour en tirer tous les avantages.
Tu apprendras à travailler avec ton corps, plutôt que contre lui, à maximiser tes performances, à mieux gérer ton énergie et à réduire les symptômes que tu pensais devoir supporter.
En somme, avec la Méthode Cyclée®, tu vas enfin pouvoir vivre en harmonie avec ton corps, maximiser tes performances et te sentir en pleine possession de tes capacités.
Détails techniques
Détails techniques
• Format : e-book numérique au format PDF
• Réception : envoi instantané par e-mail après l’achat
• Téléchargement : accessible immédiatement depuis ton compte / la page de confirmation de commande
• Lecture : compatible ordinateur, tablette et smartphone
